en FOTOGRAFISK SJÄLVREFLEKTION
Vem är du – bakom vardagens krav, roller och filter? Har du någon gång stannat upp, sett dig själv i spegeln och känt: ”Var tog jag vägen?”
52jag är EN fotografiskt online kurs där vi Under ett år skapar 52 ENKLA självporträtt och skriver reflektioner.
Vi kopplar insidan med utsidan. Ett sätt att träna på att möta oss själva med närvaro och kärlek.
Kärlek till dina skavanker
Minnas livet med glädje och stolthet
Se dig själv med andras ögon
Sätta kärleksfulla gränser
Vara modig för din egen skull
Våga följa din intuition
Sandra Jensen, grundare av 52jag
Anneli Holm, grundare av 52jag
Varför 52jag?
Vi är två etablerade fotografer som under 2022 genomförde ett projekt där vi tog ett självporträtt i veckan. Det blev en vändpunkt över hur vi såg på vår egna självbild. Alla bilderna betyder oerhört mycket för oss idag.
Nu vill vi ge dig möjligheten att utforska dig själv och se på dig själv med acceptans genom egna självporträtt och reflektion i text som får dig att utforska nya djup av dig själv.
En dag på jobbet
En annan dag på jobbet
Ord från underbara Eimi
“Jag måste bara säga att en av de största anledningar att jag mår bra idag är på grund av er. Kan inte förklara hur mycket ni här hjälpt mig, från quotes, workflow, boktips till att bara lyssna på er. Finns inte ord som kan förklara hur tacksam jag är, och även nu känns det som jag fortfarande få pepp från er. Verkligen tusen tusen tack till er!!”
Ett år med fotografisk självreflektion & självkärlek
Under 12 månader får du nu chansen att möta dig själv. I vår kurs “52 Jag” kombinerar vi enkla självporträtt med guidad självreflektion. Vi kopplar vi insidan med utsidan, som på ett kreativt sätt bygger upp din självbild.
Allt detta ingår
❤️ 12 olika teman kring självkärlek & självreflektion
💻 52 Minimaster – en minimaster varje vecka på 15 min som presenterar veckans uppgift
🎤 12 Månadsföreläsningar – en inspirationsföreläsning av en expert i våra olika teman
📸 52 Självporträtt – 1 per vecka som du tar med din smartphone efter tips från oss
📖 52 Reflektioner – genom guidade övningar, skrivuppgifter och samtal
🙋♀️ 48 Live Q&A – en gång i veckan där du kan peppra oss med frågor och lära av varandra
🦸♀️ 30 min VIP boost – få en personlig boost av oss under året när du behöver fylla på med pepp
💬 Gruppdiskussioner – stöd och delning av erfarenheter i vår låsta Facebookgrupp
📙 1 Årsbok – Om du slutför alla 52 veckor får du en fotobok med alla dina verk
Det här är inte bara en kurs. Det är en inre resa där du steg för steg ser dig själv med mjukare ögon. Inga filter. Ingen prestation. Bara du.
Wow, jag vill veta mer! Ställ mig på väntelistan.
Ps… en bonus väntar när du registrerat dig.